Walking

 

Trainingszeiten:
Mittwochs, von 17.30 - 18.30 Uhr
Freitags, von 17.00 – 18.00 Uhr

Ort:
Waldstrasse, Niederscheld
jeden 1. Mittwoch und Freitag im Monat am ehem. Nordbahnhof (Spielplatz) mit Ziel Tretbecken in Eibach

Teilnehmer:
ca. 7 - 25 Teilnehmer

Übungsleiterinnen:
Gabi Paul, Ute Weyl-Thieme


Gabi Paul und Ute Weyl-Thieme teilen sich die Arbeit als Übungsleiter in dieser Abteilung.
Walking

Die Teilnehmerzahl schwankt zwischen 7 und 25.
Ca. 7 km legen die Walker recht flott mit ihren Stöcken im Wald zurück.
 
Zum Abschluss der Stunde werden regelmäßig noch Kräftigungs- und Dehnungsübungen durchgeführt und mit viel frischer Luft in den Lungen geht’s es dann nach Hause.

 

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